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O Menino de Sergipe

Por Gil DePaula Nascido em terras Sergipanas Do mar e do mangue se mandou Parando em terras Candangas Como pássaro que migrou . O cerrado do sonho profetizado Aos seus pais encantaram De malas, traias e cuias No planalto arribaram . De avião ou de pau-de-arara Uma vida nova se desenhava Com chuva, frio, poeira O que importava? . Cidade ...

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Humor – Piadas de Advogados

O Insistente O sujeito chega no escritório de seu advogado: – Quero falar com meu advogado! A secretária responde: – Seu advogado morreu! No dia seguinte o sujeito volta e diz novamente: – Quero falar com meu advogado! – Já falei que seu advogado morreu! – responde a secretária. No dia seguinte, a cena se repete e a secretária perde ...

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Testosterona: O Hormônio Masculino Por Excelência

Alguns fatores são primordiais se você quer melhorar sua forma física. Seja seu objetivo ganhar massa muscular, ou queimar gordura, algumas coisas são básicas. São elas: intensidade do seu treino, alimentação balanceada, descanso e suplementação. Mas existe um outro fator importante nessa equação (que age em silêncio) e no final das contas faz toda a diferença, ter uma quantidade gigantesca ...

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O REFLEXO

Por Gil DePaula Surpreendentemente, um dia desses qualquer ao olhar no espelho, enxerguei um menino que há muito não via, e que me devolvia o olhar, com uma curiosidade muito maior do que a minha. Percebi que o jovem fixava-se em minhas rugas e em meus cabelos brancos, como a se perguntar como os adquiri, ou quando eles chegaram. A ...

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15 dos Maiores Ditadores de Todos os Tempos

Um ditador é, por definição, um governante que assume todos os poderes do Estado. Autoritário não permite qualquer controle constitucional ou legislativo Mao Tsé-Tung Mao Tsé-Tung: foi presidente do Partido Comunista da China e um dos fundadores da República Popular da China, a qual ele governou desde sua proclamação, em 1949, até sua morte, em 1976. O auto-intitulado “Grande Timoneiro” ...

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Como se Produz a Menstruação e o Porquê das Dores

O ciclo menstrual é um fenômeno tão natural quanto respirar ou digerir, e acontece uma vez por mês com mais da metade da população mundial. Apesar disso, ao longo da história, inúmeros preconceitos, crenças e estigmas negativos foram gerados em torno da menstruação. Um estudo do Unicef de 2015 mostrou que uma em cada três meninas do sul da Ásia ...

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Vídeo do Mês – Atividade Física Pra Quê?

 

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Caro e barato: Quando Flexionar?

  Quem aguenta? Os combustíveis dão um susto atrás do outro. Num dia e noutro também, encher o tanque exige mais e mais notas do nosso desvalorizado dinheirinho. Mas a dor não se restringe ao bolso. Afeta também os ouvidos. Repórteres de tevês abertas e fechadas, de rádios AM e FM, de jornalões e jornalinhos anunciam que “o preço da ...

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Ensaio Sobre a Amizade

Por Gil DePaula Segundo os cientistas e historiadores, os humanos surgiram na África Oriental há cerca de 2,5 milhões de anos, a partir de um gênero anterior de primatas chamado Australopithecus, que significa “macaco do Sul”. Por volta de 2 milhões de anos atrás, alguns desses homens e mulheres arcaicos deixaram sua terra natal para se aventurar e se assentar ...

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Oito Sinais Que o Seu Corpo Está Necessitado de Vitaminas

Pessoas de diferentes lugares e idades sofrem com o problema de falta de vitaminas, que pode provocar muitos efeitos desagradáveis no corpo. A alimentação é a base de tudo, e é por isso que devemos nos alimentar de forma saudável e balanceada, com as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo. Conheça abaixo alguns sinais que o corpo dá ...

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